Nährwerte und Kalorien (kcal) Lion Cereals je 100 g
Produzent: Nestle
Näahrwerte je 100 g Lion Cereals
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
405,0
|
76,2
|
NA
|
8,0
|
NA
|
7,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lion Cereals
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,4%
|
27,7%
|
11,9%
|
9,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
22,2%
|
9,6%
|
7,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lion Cereals
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.711 Kj |
|
| |
|
405 kcal |
|
| KH: |
76,2 g |
304,8 Kcal |
75,3% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
17,8% |
| Eiweiss |
7,1 g |
28,4 Kcal |
7,0% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
6,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lion Cereals ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nestle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
