Nährwerte und Kalorien (kcal) Low-Carb Kraftkornbrot je 100 g
Produzent: Lowcarbwelt
Näahrwerte je 100 g Low-Carb Kraftkornbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
341,0
|
4,7
|
NA
|
22,4
|
NA
|
30,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Low-Carb Kraftkornbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
1,7%
|
33,5%
|
40,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
1,4%
|
27,0%
|
32,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Low-Carb Kraftkornbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.428 Kj |
|
| |
|
341 kcal |
|
| KH: |
4,7 g |
18,6 Kcal |
5,5% |
| Fett |
22,4 g |
202,0 Kcal |
59,3% |
| Eiweiss |
30,1 g |
120,4 Kcal |
35,3% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Low-Carb Kraftkornbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lowcarbwelt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
