Nährwerte und Kalorien (kcal) Lyoner hauchzart je 2 Stück
Produzent: Mühlenhof
Näahrwerte je 2 Stück Lyoner hauchzart
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
55,0
|
0,2
|
NA
|
4,9
|
NA
|
2,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2 Stück Lyoner hauchzart
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,5%
|
0,1%
|
7,3%
|
3,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,2%
|
0,1%
|
5,9%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2 Stück Lyoner hauchzart
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
228 Kj |
|
| |
|
55 kcal |
|
| KH: |
0,2 g |
0,8 Kcal |
1,5% |
| Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
80,2% |
| Eiweiss |
2,5 g |
10,0 Kcal |
18,2% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lyoner hauchzart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mühlenhof
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller
