Nährwerte und Kalorien (kcal) Macaroni & Cheese je 206 g
Produzent: Kraft
Näahrwerte je 206 g Macaroni & Cheese
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
411,0
|
51,0
|
NA
|
19,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 206 g Macaroni & Cheese
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,7%
|
18,5%
|
28,4%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,4%
|
14,8%
|
22,9%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 206 g Macaroni & Cheese
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.720 Kj |
|
| |
|
411 kcal |
|
| KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
49,6% |
| Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
41,6% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
8,8% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Macaroni & Cheese ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kraft
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
