Nährwerte und Kalorien (kcal) Maccheroncini (zubereitet) je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Maccheroncini (zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
164,0
|
25,6
|
NA
|
4,6
|
NA
|
4,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Maccheroncini (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,5%
|
9,3%
|
6,9%
|
5,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,6%
|
7,4%
|
5,5%
|
4,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Maccheroncini (zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
690 Kj |
|
| |
|
164 kcal |
|
| KH: |
25,6 g |
102,4 Kcal |
62,4% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
25,2% |
| Eiweiss |
4,3 g |
17,2 Kcal |
10,5% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maccheroncini (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
