Nährwerte und Kalorien (kcal) Maggi fix & frisch Toskana je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Maggi fix & frisch Toskana
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
310,0
|
58,2
|
NA
|
5,5
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Maggi fix & frisch Toskana
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,1%
|
21,2%
|
8,2%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,4%
|
16,9%
|
6,6%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Maggi fix & frisch Toskana
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.299 Kj |
|
| |
|
310 kcal |
|
| KH: |
58,2 g |
232,8 Kcal |
75,1% |
| Fett |
5,5 g |
49,5 Kcal |
16,0% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
9,0% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maggi fix & frisch Toskana ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
