Nährwerte und Kalorien (kcal) Magnum Ecuador Dark je 1 Stück
Produzent: Langnese
Näahrwerte je 1 Stück Magnum Ecuador Dark
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
255,0
|
22,0
|
NA
|
17,0
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Magnum Ecuador Dark
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,6%
|
8,0%
|
25,4%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,2%
|
6,4%
|
20,5%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Magnum Ecuador Dark
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.067 Kj |
|
| |
|
255 kcal |
|
| KH: |
22,0 g |
88,0 Kcal |
34,5% |
| Fett |
17,0 g |
153,0 Kcal |
60,0% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
5,5% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Magnum Ecuador Dark ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Langnese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
