Nährwerte und Kalorien (kcal) Magnum Ghana Cocoa je 1 Stück
Produzent: Langnese
Näahrwerte je 1 Stück Magnum Ghana Cocoa
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
260,0
|
25,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Magnum Ghana Cocoa
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
9,1%
|
22,4%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
7,3%
|
18,1%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Magnum Ghana Cocoa
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.100 Kj |
|
| |
|
260 kcal |
|
| KH: |
25,0 g |
100,0 Kcal |
38,5% |
| Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
51,9% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
5,4% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Magnum Ghana Cocoa ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Langnese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
