Nährwerte und Kalorien (kcal) Magnum Mandel je 1 Stück
Produzent: Langnese
Näahrwerte je 1 Stück Magnum Mandel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
316,0
|
28,0
|
NA
|
20,4
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Magnum Mandel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,4%
|
10,2%
|
30,4%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,6%
|
8,1%
|
24,6%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Magnum Mandel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.322 Kj |
|
| |
|
316 kcal |
|
| KH: |
28,0 g |
112,0 Kcal |
35,4% |
| Fett |
20,4 g |
183,6 Kcal |
58,1% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 7,5 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Magnum Mandel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Langnese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
