Nährwerte und Kalorien (kcal) Mais mit Kidney Bohnen je 100 g

Produzent: Bonduelle

g
Führt den links stehenden Befehl aus:
Neubrechnung anzeigen:Zeigt die Berechnung und die Grafiken für die angegebene Menge an
zum Nährwertrechner zufügen:Übernimmt das Lebensmittel mit der angebenden Menge in den Nährwertrechner und wechselt zum Nährwertrechner
zum Tagebuch zufügen: Fügt das Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
107,0 20,7 1,1 3,7

Bedarfsdeckung je 100 g Mais mit Kidney Bohnen

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,9% 7,5% 1,6% 4,9%

Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,3% 6,0% 1,3% 3,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Mais mit Kidney BohnenBonduelle : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Mais mit Kidney BohnenBonduelle : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mais mit Kidney Bohnen

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 448 kjoule
107 kcal
Kohlenhydrate: 20,7 g 82,8 Kcal 77,4%
Fett 1,1 g 9,9 Kcal 9,3%
Eiweiss 3,7 g 14,8 Kcal 13,8%
Punkte1,9
Broteinheiten 1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Mais mit Kidney BohnenBonduelle Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Mais mit Kidney BohnenBonduelle : Verteilung der Brennwerte


Mais mit Kidney Bohnen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und KalorientabelleBonduelle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven