Nährwerte und Kalorien (kcal) Mais mit Kidney Bohnen je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 448 kjoule
107 kcal
Kohlenhydrate: 20,7 g 82,8 Kcal 77,4%
Fett 1,1 g 9,9 Kcal 9,3%
Eiweiss 3,7 g 14,8 Kcal 13,8%
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte1,9
Broteinheiten 1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 107 kcal

Mais mit Kidney Bohnen : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Mais mit Kidney Bohnen

Mais mit Kidney Bohnen Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Mais mit Kidney Bohnen

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 5,4% 7,7% 1,6% 7,7%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 4,3% 6,1% 1,4% 6,1%

Mais mit Kidney Bohnen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und KalorientabelleBonduelle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven