Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandarinen-Omelettkuchen aus Biskuitmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mandarinen-Omelettkuchen aus Biskuitmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
356,0
|
29,6
|
NA
|
24,8
|
NA
|
3,8
|
0,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mandarinen-Omelettkuchen aus Biskuitmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,2%
|
10,8%
|
37,0%
|
5,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,2%
|
8,6%
|
29,9%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandarinen-Omelettkuchen aus Biskuitmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.492 Kj |
|
| |
|
356 kcal |
|
| KH: |
29,6 g |
118,3 Kcal |
33,2% |
| Fett |
24,8 g |
223,1 Kcal |
62,7% |
| Eiweiss |
3,8 g |
15,3 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mandarinen-Omelettkuchen aus Biskuitmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
