Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandelmakronen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mandelmakronen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
461,0
|
34,4
|
NA
|
30,5
|
NA
|
12,6
|
8,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mandelmakronen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,0%
|
12,5%
|
45,4%
|
16,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,4%
|
10,0%
|
36,7%
|
13,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandelmakronen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.930 Kj |
|
| |
|
461 kcal |
|
| KH: |
34,4 g |
137,6 Kcal |
29,9% |
| Fett |
30,5 g |
274,1 Kcal |
59,4% |
| Eiweiss |
12,6 g |
50,5 Kcal |
11,0% |
| Punkte | 11,1 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mandelmakronen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
