Nährwerte und Kalorien (kcal) Marabou Schweizernöt je 100 g
Produzent: Kraft
Näahrwerte je 100 g Marabou Schweizernöt
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
560,0
|
49,0
|
NA
|
37,0
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Marabou Schweizernöt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
25,5%
|
17,8%
|
55,2%
|
10,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
22,4%
|
14,2%
|
44,6%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Marabou Schweizernöt
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.340 Kj |
|
|
|
560 kcal |
|
KH: |
49,0 g |
196,0 Kcal |
35,0% |
Fett |
37,0 g |
333,0 Kcal |
59,5% |
Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
5,6% |
Punkte | 13,4 |
|
Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Marabou Schweizernöt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kraft
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade