Nährwerte und Kalorien (kcal) Mars Mandel (49g) je 1 Stück
Produzent: Mars GmbH
Näahrwerte je 1 Stück Mars Mandel (49g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
245,0
|
29,2
|
NA
|
12,9
|
NA
|
3,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Mars Mandel (49g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,1%
|
10,6%
|
19,3%
|
4,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
8,5%
|
15,5%
|
3,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Mars Mandel (49g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.028 Kj |
|
| |
|
245 kcal |
|
| KH: |
29,2 g |
116,8 Kcal |
47,7% |
| Fett |
12,9 g |
116,1 Kcal |
47,4% |
| Eiweiss |
3,1 g |
12,4 Kcal |
5,1% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mars Mandel (49g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mars GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
