Nährwerte und Kalorien (kcal) Mars Planets je 100 g
Produzent: Mars GmbH
Näahrwerte je 100 g Mars Planets
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
482,0
|
65,3
|
NA
|
22,4
|
NA
|
4,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mars Planets
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,9%
|
23,7%
|
33,4%
|
6,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,3%
|
19,0%
|
27,0%
|
5,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mars Planets
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.020 Kj |
|
| |
|
482 kcal |
|
| KH: |
65,3 g |
261,2 Kcal |
54,2% |
| Fett |
22,4 g |
201,6 Kcal |
41,8% |
| Eiweiss |
4,8 g |
19,2 Kcal |
4,0% |
| Punkte | 10,5 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mars Planets ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mars GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
