Nährwerte und Kalorien (kcal) Marzipankartoffeln je 100 g
Produzent: Zentis
Näahrwerte je 100 g Marzipankartoffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
419,0
|
68,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Marzipankartoffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,0%
|
24,7%
|
19,4%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,8%
|
19,8%
|
15,7%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Marzipankartoffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.762 Kj |
|
| |
|
419 kcal |
|
| KH: |
68,0 g |
272,0 Kcal |
64,9% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
27,9% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
4,9% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Marzipankartoffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zentis
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
