Nährwerte und Kalorien (kcal) Mayonnaise Extra Light je 100 ml
Produzent: Devos Lemmens
Näahrwerte je 100 ml Mayonnaise Extra Light
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
141,0
|
11,8
|
NA
|
10,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Mayonnaise Extra Light
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
4,3%
|
14,9%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
3,4%
|
12,0%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Mayonnaise Extra Light
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
591 Kj |
|
| |
|
141 kcal |
|
| KH: |
11,8 g |
47,2 Kcal |
33,5% |
| Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
63,8% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
2,8% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mayonnaise Extra Light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Devos Lemmens
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
