Nährwerte und Kalorien (kcal) Mayonnaise je 100 ml
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 100 ml Mayonnaise
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
747,0
|
2,1
|
NA
|
81,3
|
NA
|
1,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Mayonnaise
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
34,0%
|
0,8%
|
121,3%
|
1,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
29,9%
|
0,6%
|
98,0%
|
1,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Mayonnaise
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.125 Kj |
|
| |
|
747 kcal |
|
| KH: |
2,1 g |
8,4 Kcal |
1,1% |
| Fett |
81,3 g |
731,7 Kcal |
98,0% |
| Eiweiss |
1,2 g |
4,8 Kcal |
0,6% |
| Punkte | 21,5 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mayonnaise ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
