Nährwerte und Kalorien (kcal) Mc Double je 1 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 1 Stück Mc Double
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
395,0
|
33,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Mc Double
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,0%
|
12,0%
|
26,9%
|
32,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,8%
|
9,6%
|
21,7%
|
25,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Mc Double
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.654 Kj |
|
| |
|
395 kcal |
|
| KH: |
33,0 g |
132,0 Kcal |
33,4% |
| Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
41,0% |
| Eiweiss |
24,0 g |
96,0 Kcal |
24,3% |
| Punkte | 8,6 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mc Double ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
