Nährwerte und Kalorien (kcal) McChicken ( 180 g) je 1 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 1 Stück McChicken ( 180 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
477,0
|
43,6
|
NA
|
25,2
|
NA
|
18,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück McChicken ( 180 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,7%
|
15,8%
|
37,6%
|
25,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,1%
|
12,7%
|
30,4%
|
19,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück McChicken ( 180 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.996 Kj |
|
| |
|
477 kcal |
|
| KH: |
43,6 g |
174,2 Kcal |
36,5% |
| Fett |
25,2 g |
226,8 Kcal |
47,5% |
| Eiweiss |
18,7 g |
74,9 Kcal |
15,7% |
| Punkte | 10,8 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
McChicken ( 180 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
