Nährwerte und Kalorien (kcal) medium skinny latte je 1 Stück
Produzent: Costa Coffee
Näahrwerte je 1 Stück medium skinny latte
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
71,0
|
10,3
|
NA
|
0,3
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück medium skinny latte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,2%
|
3,7%
|
0,4%
|
9,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,8%
|
3,0%
|
0,4%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück medium skinny latte
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
301 Kj |
|
| |
|
71 kcal |
|
| KH: |
10,3 g |
41,2 Kcal |
58,0% |
| Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
3,8% |
| Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
38,9% |
| Punkte | 1,2 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
medium skinny latte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Costa Coffee
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaffee Zubreitung
