Nährwerte und Kalorien (kcal) Mega Bär je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Mega Bär
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
325,0
|
75,5
|
NA
|
0,2
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mega Bär
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,8%
|
27,5%
|
0,3%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,0%
|
21,9%
|
0,2%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mega Bär
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.381 Kj |
|
| |
|
325 kcal |
|
| KH: |
75,5 g |
302,0 Kcal |
92,9% |
| Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
0,6% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
6,5% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
6,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mega Bär ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
