Nährwerte und Kalorien (kcal) Megagainer je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g Megagainer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
771,0
|
137,6
|
NA
|
3,0
|
NA
|
48,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Megagainer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
35,0%
|
50,0%
|
4,5%
|
64,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
30,8%
|
40,0%
|
3,6%
|
51,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Megagainer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.226 Kj |
|
| |
|
771 kcal |
|
| KH: |
137,6 g |
550,4 Kcal |
71,4% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
3,5% |
| Eiweiss |
48,4 g |
193,6 Kcal |
25,1% |
| Punkte | 13,2 |
|
| Broteinheiten |
11,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Megagainer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
