Nährwerte und Kalorien (kcal) Mehrkornbrötchen je 1 Stück
Produzent: Colruytgroup
Näahrwerte je 1 Stück Mehrkornbrötchen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
134,0
|
23,4
|
NA
|
2,7
|
NA
|
4,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Mehrkornbrötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,1%
|
8,5%
|
4,0%
|
5,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,4%
|
6,8%
|
3,3%
|
4,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Mehrkornbrötchen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
567 Kj |
|
|
|
134 kcal |
|
KH: |
23,4 g |
93,6 Kcal |
69,9% |
Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
18,1% |
Eiweiss |
4,1 g |
16,4 Kcal |
12,2% |
Punkte | 2,5 |
|
Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mehrkornbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Colruytgroup
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben