Nährwerte und Kalorien (kcal) Merguez je 100 g
Produzent: Tillman´s Fleisch & Convenience GmbH
Näahrwerte je 100 g Merguez
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
216,0
|
2,5
|
NA
|
15,7
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Merguez
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,8%
|
0,9%
|
23,4%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
0,7%
|
18,9%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Merguez
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
898 Kj |
|
| |
|
216 kcal |
|
| KH: |
2,5 g |
10,0 Kcal |
4,6% |
| Fett |
15,7 g |
141,3 Kcal |
65,4% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
29,6% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Merguez ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Tillman´s Fleisch & Convenience GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
