Nährwerte und Kalorien (kcal) Mezzalune Ricotta-Spinat je 100 g
Produzent: Buitoni
Näahrwerte je 100 g Mezzalune Ricotta-Spinat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
248,0
|
29,5
|
NA
|
9,8
|
NA
|
10,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mezzalune Ricotta-Spinat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,3%
|
10,7%
|
14,6%
|
13,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,9%
|
8,6%
|
11,8%
|
11,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mezzalune Ricotta-Spinat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.037 Kj |
|
| |
|
248 kcal |
|
| KH: |
29,5 g |
118,0 Kcal |
47,6% |
| Fett |
9,8 g |
88,2 Kcal |
35,6% |
| Eiweiss |
10,4 g |
41,6 Kcal |
16,8% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mezzalune Ricotta-Spinat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Buitoni
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
