Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchbrötchen Jean Pierre je 1 Stück
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 1 Stück Milchbrötchen Jean Pierre
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
120,0
|
19,0
|
NA
|
3,9
|
NA
|
3,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Milchbrötchen Jean Pierre
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,5%
|
6,9%
|
5,8%
|
4,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,8%
|
5,5%
|
4,7%
|
3,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Milchbrötchen Jean Pierre
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
504 Kj |
|
| |
|
120 kcal |
|
| KH: |
19,0 g |
76,0 Kcal |
63,3% |
| Fett |
3,9 g |
35,1 Kcal |
29,3% |
| Eiweiss |
3,1 g |
12,4 Kcal |
10,3% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milchbrötchen Jean Pierre ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
