Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchpudding Schoko je 100 g
Produzent: Minus L
Näahrwerte je 100 g Milchpudding Schoko
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
125,0
|
16,7
|
NA
|
5,0
|
NA
|
3,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Milchpudding Schoko
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,7%
|
6,1%
|
7,5%
|
4,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
4,9%
|
6,0%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchpudding Schoko
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
523 Kj |
|
| |
|
125 kcal |
|
| KH: |
16,7 g |
66,8 Kcal |
53,4% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
36,0% |
| Eiweiss |
3,2 g |
12,8 Kcal |
10,2% |
| Punkte | 2,6 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Milchpudding Schoko ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Minus L
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts
