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Nährwerte und Kalorien (kcal) Milchsuppe mit Einlage aus Roggenstreuseln je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Milchsuppe mit Einlage aus Roggenstreuseln

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
69,0 6,4 NA 3,4 NA 3,1 0,2

Bedarfsdeckung je 100 g Milchsuppe mit Einlage aus Roggenstreuseln

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,1% 2,3% 5,1% 4,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,8% 1,9% 4,1% 3,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Milchsuppe mit Einlage aus Roggenstreuseln  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Milchsuppe mit Einlage aus Roggenstreuseln  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchsuppe mit Einlage aus Roggenstreuseln

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 290 Kj
69 kcal
KH: 6,4 g 25,8 Kcal 37,4%
Fett 3,4 g 30,5 Kcal 44,2%
Eiweiss 3,1 g 12,4 Kcal 18,0%
Punkte1,5
Brot­ein­heiten 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Milchsuppe mit Einlage aus Roggenstreuseln  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Milchsuppe mit Einlage aus Roggenstreuseln  : Verteilung der Brennwerte


Milchsuppe mit Einlage aus Roggenstreuseln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
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