gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) MILKA alpenmilch je 100 g

Produzent: A&P

g

Näahrwerte je 100 g MILKA alpenmilch

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
526,0 58,5 NA 29,5 NA 6,6 NA

Bedarfsdeckung je 100 g MILKA alpenmilch

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 23,9% 21,3% 44,0% 8,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 21,0% 17,0% 35,5% 7,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

MILKA alpenmilchA&P : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
MILKA alpenmilchA&P : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g MILKA alpenmilch

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.200 Kj
526 kcal
KH: 58,5 g 234,0 Kcal 44,5%
Fett 29,5 g 265,5 Kcal 50,5%
Eiweiss 6,6 g 26,4 Kcal 5,0%
Punkte12,0
Brot­ein­heiten 4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

MILKA alpenmilchA&P Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
MILKA alpenmilchA&P : Verteilung der Brennwerte


MILKA alpenmilch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner