Nährwerte und Kalorien (kcal) Mini Reiswaffeln je 100 g
Produzent: Well You
Näahrwerte je 100 g Mini Reiswaffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
386,0
|
81,1
|
NA
|
3,0
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mini Reiswaffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,5%
|
29,5%
|
4,5%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,4%
|
23,6%
|
3,6%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mini Reiswaffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.635 Kj |
|
| |
|
386 kcal |
|
| KH: |
81,1 g |
324,4 Kcal |
84,0% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
7,0% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
7,6% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
6,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mini Reiswaffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Well You
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
