Nährwerte und Kalorien (kcal) Minuto Spaghetti in milder Tomatensauce je 1 Stück
Produzent: Birkel
Näahrwerte je 1 Stück Minuto Spaghetti in milder Tomatensauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
214,0
|
39,8
|
NA
|
2,7
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Minuto Spaghetti in milder Tomatensauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,7%
|
14,5%
|
4,0%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
11,6%
|
3,3%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Minuto Spaghetti in milder Tomatensauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
898 Kj |
|
| |
|
214 kcal |
|
| KH: |
39,8 g |
159,2 Kcal |
74,4% |
| Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
11,4% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
14,4% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
3,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Minuto Spaghetti in milder Tomatensauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Birkel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
