Nährwerte und Kalorien (kcal) Mirowellen Popcorn Salzig je 100 g
Produzent: Seeberger
Näahrwerte je 100 g Mirowellen Popcorn Salzig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
376,0
|
53,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
8,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mirowellen Popcorn Salzig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,1%
|
19,3%
|
20,9%
|
11,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
15,4%
|
16,9%
|
9,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mirowellen Popcorn Salzig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.578 Kj |
|
| |
|
376 kcal |
|
| KH: |
53,0 g |
212,0 Kcal |
56,4% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
33,5% |
| Eiweiss |
8,8 g |
35,2 Kcal |
9,4% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mirowellen Popcorn Salzig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Seeberger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
