Nährwerte und Kalorien (kcal) Mohn-Apfeltorte aus Mürbeteig fettreich je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mohn-Apfeltorte aus Mürbeteig fettreich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
287,0
|
30,3
|
NA
|
16,2
|
NA
|
5,0
|
3,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mohn-Apfeltorte aus Mürbeteig fettreich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,0%
|
11,0%
|
24,2%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,5%
|
8,8%
|
19,5%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mohn-Apfeltorte aus Mürbeteig fettreich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.200 Kj |
|
| |
|
287 kcal |
|
| KH: |
30,3 g |
121,0 Kcal |
42,2% |
| Fett |
16,2 g |
145,8 Kcal |
50,8% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
7,0% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mohn-Apfeltorte aus Mürbeteig fettreich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obsttorten
