Nährwerte und Kalorien (kcal) Mohnschnecke je 100 g
Produzent: Andere
Näahrwerte je 100 g Mohnschnecke
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
433,0
|
47,7
|
NA
|
24,3
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mohnschnecke
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,7%
|
17,3%
|
36,3%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,3%
|
13,9%
|
29,3%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mohnschnecke
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.819 Kj |
|
| |
|
433 kcal |
|
| KH: |
47,7 g |
190,8 Kcal |
44,1% |
| Fett |
24,3 g |
218,7 Kcal |
50,5% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
5,5% |
| Punkte | 9,9 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mohnschnecke ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
