Nährwerte und Kalorien (kcal) Mozarella 20 Mini je 100 g
Produzent: G.A.Müller
Näahrwerte je 100 g Mozarella 20 Mini
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
204,0
|
1,0
|
NA
|
14,5
|
NA
|
17,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mozarella 20 Mini
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
0,4%
|
21,6%
|
23,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
0,3%
|
17,5%
|
18,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mozarella 20 Mini
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
854 Kj |
|
| |
|
204 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
2,0% |
| Fett |
14,5 g |
130,5 Kcal |
64,0% |
| Eiweiss |
17,5 g |
70,0 Kcal |
34,3% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mozarella 20 Mini ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle G.A.Müller
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
