Nährwerte und Kalorien (kcal) Müsli 479 Knackige Mischung je 100 g
Produzent: Seitenbacher
Näahrwerte je 100 g Müsli 479 Knackige Mischung
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
460,0
|
34,0
|
NA
|
28,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Müsli 479 Knackige Mischung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
20,9%
|
12,4%
|
41,8%
|
24,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
18,4%
|
9,9%
|
33,7%
|
19,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Müsli 479 Knackige Mischung
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.920 Kj |
|
|
|
460 kcal |
|
KH: |
34,0 g |
136,0 Kcal |
29,6% |
Fett |
28,0 g |
252,0 Kcal |
54,8% |
Eiweiss |
18,0 g |
72,0 Kcal |
15,7% |
Punkte | 10,8 |
|
Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Müsli 479 Knackige Mischung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Seitenbacher
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien