Nährwerte und Kalorien (kcal) Müsli Erdbeer Joghurt je 100 g
Produzent: Kölln
Näahrwerte je 100 g Müsli Erdbeer Joghurt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
388,0
|
59,3
|
NA
|
11,3
|
NA
|
12,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Müsli Erdbeer Joghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,6%
|
21,6%
|
16,9%
|
16,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,5%
|
17,2%
|
13,6%
|
13,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Müsli Erdbeer Joghurt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.635 Kj |
|
| |
|
388 kcal |
|
| KH: |
59,3 g |
237,2 Kcal |
61,1% |
| Fett |
11,3 g |
101,7 Kcal |
26,2% |
| Eiweiss |
12,3 g |
49,2 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 7,7 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Müsli Erdbeer Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kölln
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
