gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Müsli-Riehel Apfel von Lidl je 1 Stück

Produzent: Lidl

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Müsli-Riehel Apfel von Lidl

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
94,0 17,0 NA 2,8 NA 1,6 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Müsli-Riehel Apfel von Lidl

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,3% 6,2% 4,2% 2,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,8% 4,9% 3,4% 1,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Müsli-Riehel Apfel von LidlLidl : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Müsli-Riehel Apfel von LidlLidl : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Müsli-Riehel Apfel von Lidl

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 393 Kj
94 kcal
KH: 17,0 g 68,0 Kcal 72,3%
Fett 2,8 g 25,2 Kcal 26,8%
Eiweiss 1,6 g 6,4 Kcal 6,8%
Punkte1,9
Brot­ein­heiten 1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Müsli-Riehel Apfel von LidlLidl Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Müsli-Riehel Apfel von LidlLidl : Verteilung der Brennwerte


Müsli-Riehel Apfel von Lidl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien