Nährwerte und Kalorien (kcal) Multipower 55g Protein Shake je 500 g
Produzent: multipower
Näahrwerte je 500 g Multipower 55g Protein Shake
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
450,0
|
50,0
|
NA
|
25,0
|
NA
|
55,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 500 g Multipower 55g Protein Shake
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,5%
|
18,2%
|
37,3%
|
73,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,0%
|
14,5%
|
30,1%
|
58,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 500 g Multipower 55g Protein Shake
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.900 Kj |
|
| |
|
450 kcal |
|
| KH: |
50,0 g |
200,0 Kcal |
44,4% |
| Fett |
25,0 g |
225,0 Kcal |
50,0% |
| Eiweiss |
55,0 g |
220,0 Kcal |
48,9% |
| Punkte | 10,3 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Multipower 55g Protein Shake ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle multipower
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Power Drinks
