Nährwerte und Kalorien (kcal) Mymuesli Honig-Nuss je 100 g
Produzent: mymuesli
Näahrwerte je 100 g Mymuesli Honig-Nuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
423,0
|
54,5
|
NA
|
17,6
|
NA
|
10,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mymuesli Honig-Nuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,2%
|
19,8%
|
26,3%
|
13,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,9%
|
15,8%
|
21,2%
|
10,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mymuesli Honig-Nuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.768 Kj |
|
| |
|
423 kcal |
|
| KH: |
54,5 g |
218,1 Kcal |
51,6% |
| Fett |
17,6 g |
158,5 Kcal |
37,5% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,6 Kcal |
9,6% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mymuesli Honig-Nuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle mymuesli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
