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Nährwerte und Kalorien (kcal) Napfkuchen (Gugelhupf) aus Hefeteig fettreich je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Napfkuchen (Gugelhupf) aus Hefeteig fettreich

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
353,0 43,0 NA 16,9 NA 6,8 2,6

Bedarfsdeckung je 100 g Napfkuchen (Gugelhupf) aus Hefeteig fettreich

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 16,0% 15,6% 25,2% 9,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 14,1% 12,5% 20,3% 7,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Napfkuchen (Gugelhupf) aus Hefeteig fettreich  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Napfkuchen (Gugelhupf) aus Hefeteig fettreich  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Napfkuchen (Gugelhupf) aus Hefeteig fettreich

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.479 Kj
353 kcal
KH: 43,0 g 172,1 Kcal 48,8%
Fett 16,9 g 152,0 Kcal 43,0%
Eiweiss 6,8 g 27,0 Kcal 7,7%
Punkte7,8
Brot­ein­heiten 3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Napfkuchen (Gugelhupf) aus Hefeteig fettreich  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Napfkuchen (Gugelhupf) aus Hefeteig fettreich  : Verteilung der Brennwerte


Napfkuchen (Gugelhupf) aus Hefeteig fettreich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
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