Nährwerte und Kalorien (kcal) Nußsahnetorte je 100 g
Näahrwerte je 100 g Nußsahnetorte
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
346,0
|
26,7
|
NA
|
24,5
|
NA
|
5,1
|
1,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nußsahnetorte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
15,7%
|
9,7%
|
36,6%
|
6,8%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
13,8%
|
7,8%
|
29,5%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nußsahnetorte
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.447 Kj |
|
|
|
346 kcal |
|
KH: |
26,7 g |
106,8 Kcal |
30,9% |
Fett |
24,5 g |
220,4 Kcal |
63,7% |
Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
5,9% |
Punkte | 8,5 |
|
Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nußsahnetorte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten