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Nährwerte und Kalorien (kcal) Nußsahnetorte je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Nußsahnetorte

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
346,0 26,7 NA 24,5 NA 5,1 1,5

Bedarfsdeckung je 100 g Nußsahnetorte

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,7% 9,7% 36,6% 6,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 13,8% 7,8% 29,5% 5,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Nußsahnetorte  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Nußsahnetorte  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nußsahnetorte

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.447 Kj
346 kcal
KH: 26,7 g 106,8 Kcal 30,9%
Fett 24,5 g 220,4 Kcal 63,7%
Eiweiss 5,1 g 20,4 Kcal 5,9%
Punkte8,5
Brot­ein­heiten 2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Nußsahnetorte  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Nußsahnetorte  : Verteilung der Brennwerte


Nußsahnetorte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
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