Nährwerte und Kalorien (kcal) Ochsenschwanzsuppe gebunden je 100 g
Näahrwerte je 100 g Ochsenschwanzsuppe gebunden
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
88,0
|
1,7
|
NA
|
7,5
|
NA
|
3,6
|
0,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ochsenschwanzsuppe gebunden
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,0%
|
0,6%
|
11,3%
|
4,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,5%
|
0,5%
|
9,1%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ochsenschwanzsuppe gebunden
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
370 Kj |
|
| |
|
88 kcal |
|
| KH: |
1,7 g |
6,9 Kcal |
7,9% |
| Fett |
7,5 g |
67,9 Kcal |
77,1% |
| Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
16,3% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ochsenschwanzsuppe gebunden ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
