Nährwerte und Kalorien (kcal) Ofen-Makkaroni mit Frischkäse je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Ofen-Makkaroni mit Frischkäse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
274,0
|
51,5
|
NA
|
3,2
|
NA
|
9,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ofen-Makkaroni mit Frischkäse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
18,7%
|
4,7%
|
13,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
15,0%
|
3,8%
|
10,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ofen-Makkaroni mit Frischkäse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.145 Kj |
|
| |
|
274 kcal |
|
| KH: |
51,5 g |
206,2 Kcal |
75,2% |
| Fett |
3,2 g |
28,4 Kcal |
10,4% |
| Eiweiss |
9,8 g |
39,0 Kcal |
14,2% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ofen-Makkaroni mit Frischkäse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
