Nährwerte und Kalorien (kcal) Optimum Nutrition Cassein Shoko je 100 g
Produzent: Optimum Nutrition
Näahrwerte je 100 g Optimum Nutrition Cassein Shoko
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
350,0
|
11,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
72,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Optimum Nutrition Cassein Shoko
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,9%
|
4,0%
|
3,0%
|
96,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
3,2%
|
2,4%
|
76,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Optimum Nutrition Cassein Shoko
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.467 Kj |
|
| |
|
350 kcal |
|
| KH: |
11,0 g |
44,0 Kcal |
12,6% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
5,1% |
| Eiweiss |
72,1 g |
288,4 Kcal |
82,4% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Optimum Nutrition Cassein Shoko ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Optimum Nutrition
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
