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Nährwerte und Kalorien (kcal) Paprika&Auberginen Pesto je 100 g

Produzent: Sacla

g

Näahrwerte je 100 g Paprika&Auberginen Pesto

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
233,0 3,4 NA 23,6 NA 1,8 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Paprika&Auberginen Pesto

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,6% 1,2% 35,2% 2,4%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,3% 1,0% 28,4% 1,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Paprika&Auberginen PestoSacla : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Paprika&Auberginen PestoSacla : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Paprika&Auberginen Pesto

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 962 Kj
233 kcal
KH: 3,4 g 13,6 Kcal 5,8%
Fett 23,6 g 212,4 Kcal 91,2%
Eiweiss 1,8 g 7,2 Kcal 3,1%
Punkte6,5
Brot­ein­heiten 0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Paprika&Auberginen PestoSacla Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Paprika&Auberginen PestoSacla : Verteilung der Brennwerte


Paprika&Auberginen Pesto ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sacla
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Saucen
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