Nährwerte und Kalorien (kcal) Paprika Creme je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Paprika Creme
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
223,0
|
5,3
|
NA
|
19,4
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Paprika Creme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,1%
|
1,9%
|
29,0%
|
9,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,9%
|
1,5%
|
23,4%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Paprika Creme
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
934 Kj |
|
|
|
223 kcal |
|
KH: |
5,3 g |
21,2 Kcal |
9,5% |
Fett |
19,4 g |
174,6 Kcal |
78,3% |
Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
12,2% |
Punkte | 5,9 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Paprika Creme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche