Nährwerte und Kalorien (kcal) Paprikaschiffchen je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Paprikaschiffchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
332,0
|
9,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
20,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Paprikaschiffchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,1%
|
3,3%
|
35,8%
|
26,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,3%
|
2,6%
|
28,9%
|
21,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Paprikaschiffchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.390 Kj |
|
| |
|
332 kcal |
|
| KH: |
9,0 g |
36,0 Kcal |
10,8% |
| Fett |
24,0 g |
216,0 Kcal |
65,1% |
| Eiweiss |
20,0 g |
80,0 Kcal |
24,1% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Paprikaschiffchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
