Nährwerte und Kalorien (kcal) Pasta mit Blattspinat in Frischkäse-Sauce je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Pasta mit Blattspinat in Frischkäse-Sauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
94,0
|
17,4
|
NA
|
0,9
|
NA
|
4,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pasta mit Blattspinat in Frischkäse-Sauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,3%
|
6,3%
|
1,3%
|
5,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,8%
|
5,1%
|
1,1%
|
4,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pasta mit Blattspinat in Frischkäse-Sauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
400 Kj |
|
| |
|
94 kcal |
|
| KH: |
17,4 g |
69,6 Kcal |
74,0% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
8,6% |
| Eiweiss |
4,3 g |
17,2 Kcal |
18,3% |
| Punkte | 1,7 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pasta mit Blattspinat in Frischkäse-Sauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
